Autónoma: Curso AUTODIDACTA de aprendizaje del método sintotérmico (SIN acompañamiento)

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Acerca de este curso

En este curso aprenderás cómo funciona tu ciclo y tu fértilidad y por sobre todo aprenderás a aplicar las reglas del método sintotérmico, reglas que tienen un 99,6% de efectividad anticonceptiva en uso perfecto. Ya no dependerás de hormonas sintéticas que apaguen tu ciclo, si no que usarás tú conocimiento para determinar si te encuentras en un momento fértil o no.

Este curso es para ti si:

  • Ya estás decidida a aprender el método sintotérmico y usarlo como anticonceptivo.
  • Eres disciplinada y recursiva
  • Quieres tomar tu fertilidad y (anti)concepción en tus manos
  • Te sientes segura de ti misma y confiada en aprender a tu ritmo
  • Tienes ciclos más bien regulares

Este curso NO es para ti si:

  • Estás en el postparto, estás en la perimenopausia, tienes SOP o eres irregular ¡¡Pero tranquila!! Si este es tu caso y quieres aprender con este curso a tu ritmo, te recomiendo combinarlo con sesiones 1:1 (no incluidas en el costo del curso). Esto es así porque en tu caso, existen reglas y actividades especiales de aprendizaje que no están incluidas en las grabaciones y es necesario que trabajemos juntas para descubrir tus patrones personales y las reglas que se aplican mejor a tu ciclar.
  • Eres insegura o sientes que necesitas el acompañamiento de otras personas.
  • No eres automotivada.
  • Te gusta compartir experiencias y aprendizajes con otras personas que
    están en la misma situación que tú.

El curso consta de:

9 módulos de clases grabadas con actividades para aplicar los conocimientos e integrarlos.Este curso NO incluye mi acompañamiento, dispondrás de 6 meses de acceso a la plataforma de estudio y a todo su contenido. Sin embargo, no podrás ponerte en contacto conmigo para hacer preguntas y no realizaré revisiones de tus gráficos. Pero lo bueno es que, si deseas acceder a mi acompañamiento o programar una sesión 1:1 conmigo, puedes hacerlo por un valor adicional, en el momento que estimes conveniente.

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¿Qué aprenderás?

  • aprenderás a gestionar tu fertilidad para evitar o conseguir una gestación sin usar hormonas sintéticas y tendrás una herramienta concreta y practica de autoconocimiento y evaluación de tu salud.

Contenido del curso

Módulo 1: Alfabetización corporal, La anatomía
Conocer la anatomía es fundamental para la alfabetización corporal y entender los procesos fisiológicos que vivimos

  • Bienvenida
    27:04
  • Clase 1: Anatomía Externa
    20:37
  • Clase 2: Anatomía Interna
    19:55
  • Clase 3: Anatomía del Placer
    18:27
  • Clase 4: Anatomía Masculina
    15:45

Módulo 2: La fertilidad, las hormonas y el ciclo
En este módulo entenderemos qué son las hormonas, cómo funciona la fertilidad humana y cómo el ciclo menstrual afecta a todo nuestro ser

Módulo 3: Biomarcadores principales
Estos Biomarcadores son la base del método, ve estas lecciones con tiempo y realiza las actividades 1 y 2

Módulo 4 : Tus 4 lunas y el alza de temperatura
En este módulo verás la visión energética de cada fase del ciclo y aprenderás a analizar el aumento de temperaturas en tu gráfico.

Módulo 5: El cérvix y las señales secundarias
Nuestro ciclo nos habla de muchas maneras!! no solo con el fluido y la temperatura.

Módulo 6 : Las reglas básicas del método sintotérmico
Este es uno de los módulos más importantes de este programa, ya que veremos las reglas básicas del método sintotérmico.

Módulo 7 : Gestación y rango de ovulación
En este método verás cómo el método sintotérmico te puede ayudar a buscar una gestación.

Módulo 8: Repaso de reglas básicas y regla de los primero días secos (EDDR)
En este módulo repasamos lo aprendido y ampliamos las reglas del tiempo relativamente infértil!

Módulo 9: Sangrado, Doble cúspide y RBM
En este módulo haremos un repaso final por la materia y ampliaremos aún más lo aprendido.

Valoraciones y reseñas de estudiantes

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